«Χτυπήστε» την τριχόπτωση!
Ανησυχείτε για την τριχόπτωση; Έχετε τριχόπτωση και δεν ξέρετε τι να κάνετε;
Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο. Όμως για να μην χάσετε τα …. χρήματά σας ή για να μην ενοχλήσετε άσκοπα τον δερματολόγο σας, διαβάστε πρώτα μήπως αυτά που έχετε ακούσει είναι μύθος.
Μία από τις συχνότερες μορφές τριχόπτωσης στις γυναίκες είναι η «παροδική τριχόπτωση» (effluvium telogen).Η «παροδική τριχόπτωση» είναι μία μορφή αλωπεκίας (τριχόπτωσης) που χαρακτηρίζεται από οξεία έναρξη των συμπτωμάτων και υπάρχει μια διάχυτη απώλεια των τριχών στο τριχωτό της κεφαλής αλλά και σε όλο το σώμα.
Δεν πρέπει να συγχέουμε την παροδικήαλωπεκίαμε τις άλλες μορφές, όπως την ανδρογενετική αλωπεκία και την γυροειδή αλωπεκία.
Μύθοι για την τριχόπτωση της γυναίκας
· Αν έχετε τριχόπτωση, σημαίνει ότι δεν είστε μια «σωστή γυναίκα» με τα δύο ΧΧ χρωμοσώματα.
· Η τριχόπτωση προκαλείται από το συχνό πλύσιμο των μαλλιών σας.
· Η τριχόπτωση προκαλείται από το πολύ βούρτσισμα ή το κτένισμα.
· Βαφές μαλλιών και περμανάντ μπορεί να προκαλέσουν μόνιμη απώλεια.
· Η τριχόπτωση προκαλείται φορώντας καπέλα και περούκες.
· Το «ξύρισμα της κεφαλής» θα καταστήσει πιο χοντρές τις αναγεννημένες τρίχες.
· Η τριχόπτωση είναι ένα σημάδι μιας υπερδραστηριότητας του εγκεφάλου.
Το πιο χρήσιμα πρώτα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τους μύθους είναι:
- Να βρείτε κάποιο τρόπο να αποδεχτείτε την αλλαγή και να ζήσετε με αυτό.
- Να δοκιμάσετε θεραπείες (λοσιόν, διάφορα καλλυντικά) κ.λπ. Οι μελέτες δείχνουν ότι μόνο το 20% των γυναικών μεταξύ 18 και 45 έχουν μέτρια ανταπόκριση και το 40% ελάχιστη ανταπόκριση.
- Να τρώτε τροφές με Αργινίνη, λιπαρά οξέα, βιταμίνη Β6, ψευδάργυρο
- Να πίνετε πράσινο τσάιCaffeine.
- Να χρησιμοποιείστε περούκες ή χειρουργική αντικατάσταση μαλλιών (μεταμόσχευση μαλλιών)
- Γνωρίστε το κληρονομικό ιστορικό σας
- Μην περιμένετε θαύματα από την …θεραπεία
Πολλές αιτίες της γυναικείας τριχόπτωσης είναι προσωρινές.
Μετά από λίγο καιρό, τα μαλλιά μπορούν να αναγεννηθούν όπως και πριν.
Τα καλά νέα είναι ότι σε κάθε περίπτωση τα τριχοθυλάκια παραμένουν ζωντανά και μπορούν να ενεργοποιηθούν και πάλι.
Τα κακά νέα είναι ότι δεν γνωρίζουμε ακόμη πώς να το κάνουμε αυτό!