Εκτός από τον πονοκέφαλο, τα τυπικά συμπτώματα στην ημικρανία μπορεί να περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο και ευαισθησία στο φως.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να εμφανίσουν οπτικές, ή αισθητηριακές διαταραχές κατά τη διάρκεια μιας ημικρανίας, ή πριν την έναρξή της. Αυτό ονομάζεται αύρα.
Τι είναι η αύρα ημικρανίας;
Η αύρα είναι μια δέσμη συμπτωμάτων που εμφανίζονται πριν, ή μαζί με την ημικρανία. Οι αύρες μπορεί να προκαλέσουν διαταραχές στην όραση, την αίσθηση, ή την ομιλία.
Επειδή μια αύρα μπορεί να ξεκινήσει πριν από την ημικρανία, μπορεί συχνά να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι, ότι αυτή έρχεται.
Μια αύρα συνήθως ξεκινά περίπου μια ώρα πριν από την έναρξη του πόνου της ημικρανίας και διαρκεί λιγότερο από 60 λεπτά. Δεν είναι βέβαιο ότι κάθε ημικρανία συνοδεύεται από αύρα.
Ημικρανία με αύρα: Ποια είναι τα τυπικά συμπτώματα
Μια αύρα μπορεί να προκαλέσει ποικίλα διαφορετικά συμπτώματα.
Οπτικά συμπτώματα
Οι οπτικές αύρες είναι ο πιο κοινός τύπος αύρας. Μερικά συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε κατά τη διάρκεια μιας οπτικής αύρας περιλαμβάνουν:
- βλέπετε εκλάμψεις φωτός, “αστέρια” ή φωτεινά σημάδια
- δημιουργούνται γραμμές ζιγκ-ζαγκ ή γεωμετρικά σχήματα στο οπτικό σας πεδίο
- έχετε μερική απώλεια όρασης ή τυφλά σημεία
Αισθητηριακά συμπτώματα
Η αύρα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αλλαγές στην αίσθηση. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν με ή χωρίς οπτική αύρα.
- Τα κύρια συμπτώματα μιας αισθητηριακής αύρας είναι το μούδιασμα, ή το μυρμήγκιασμα, ή μια αίσθηση σαν “καρφίτσες και βελόνες” στο δέρμα.
- Αυτή η αίσθηση μυρμηγκιάσματος μπορεί να ξεκινήσει στο ένα χέρι και να “ταξιδέψει” προς τα πάνω.
- Μπορεί επίσης να εμφανιστεί στην μία πλευρά του προσώπου, των χειλιών ή της γλώσσας.
Συμπτώματα ομιλίας
Οι διαταραχές στην ομιλία και τη γλώσσα είναι λιγότερο συχνά συμπτώματα της αύρας. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- μπερδεμένη ομιλία
- το άτομο μουρμουρίζει και “μασάει τα λόγια του”
- το άτομο δεν μπορεί να σχηματίσει τις σωστές λέξεις
Τι προκαλεί, ή πυροδοτεί μια ημικρανία με αύρα
Δεν είναι καλά κατανοητό τι ακριβώς προκαλεί μια τέτοια αύρα. Πιστεύεται ότι προκαλείται από ένα κύμα ηλεκτρικής δραστηριότητας που εξαπλώνεται στον φλοιό του εγκεφάλου.
Αυτό το κύμα στη συνέχεια ακολουθείται από μια παρατεταμένη καταστολή της δραστηριότητας των νευρικών κυττάρων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες αλλαγές, όπως αλλαγές στη ροή του αίματος, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε συμπτώματα ημικρανίας.
Είναι επίσης πιθανό μια αύρα να πυροδοτηθεί από τα ίδια πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν κρίσεις ημικρανίας χωρίς αύρα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- στρες, άγχος
- ανεπαρκής ύπνος
- ακανόνιστα γεύματα
- κατανάλωση αλκοόλ, ή καφεΐνης
- ορισμένα τρόφιμα, όπως η σοκολάτα, τα παλαιωμένα τυριά και τα αλλαντικά
- πρόσθετα τροφίμων, όπως η ασπαρτάμη
- ορμονικές αλλαγές, όπως κατά την έμμηνο ρύση
- έντονα φώτα, έντονες μυρωδιές, ή δυνατοί θόρυβοι
- έντονη σωματική άσκηση
- αλλαγές στον καιρό
- κάποια φάρμακα
Γίνεται να υπάρξει αύρα χωρίς πονοκέφαλο;
Είναι πιθανό να εμφανιστεί αύρα χωρίς ημικρανία. Αυτό ονομάζεται σιωπηλή ημικρανία. Παρόλο που ο πόνος της ημικρανίας δεν εμφανίζεται, τα ίδια συμπτώματα της αύρας εξακολουθούν να διαταράσσουν τις καθημερινές δραστηριότητες.
Η οφθαλμική ημικρανία, ένας τύπος ημικρανίας που χαρακτηρίζεται από οπτικά συμπτώματα, μπορεί μερικές φορές να εμφανιστεί χωρίς πονοκέφαλο. Η ημικρανία με αύρα και η ημικρανία αμφιβληστροειδούς θεωρούνται μερικές φορές τύποι οφθαλμικής ημικρανίας.
Οι κρίσεις ημικρανίας που συμβαίνουν χωρίς πονοκέφαλο μπορεί μερικές φορές να διαγνωστούν ως παροδικά ισχαιμικά επεισόδια (εγκεφαλικά), ή επιληπτικές κρίσεις λόγω των παρόμοιων συμπτωμάτων.
Ημικρανία με αύρα: Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης
Όταν αρχίσουν τα συμπτώματα της αύρας, μπορεί να είναι χρήσιμο:
- να μετακινηθείτε σε ένα ήσυχο, σκοτεινό δωμάτιο και να κλείσετε τα μάτια σας
- να βάλετε μια κρύα κομπρέσα στο μέτωπο, ή στο πίσω μέρος του λαιμού
Όπως και άλλοι τύποι ημικρανίας, η θεραπεία στην ημικρανία με αύρα περιλαμβάνει συνδυασμό φαρμάκων. Αυτά περιλαμβάνουν φάρμακα τόσο για την πρόληψη όσο και για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Τα προληπτικά φάρμακα που μπορεί να σταματήσουν την εμφάνιση κρίσεων ημικρανίας περιλαμβάνουν:
- αντικαταθλιπτικά, όπως η αμιτριπτυλίνη (amitriptyline)
- φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, όπως βήτα-αναστολείς, ή αναστολείς διαύλων ασβεστίου
- αντισπασμωδικά φάρμακα, όπως η τοπιραμάτη (topiramate)
Τα φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων βοηθούν στην μείωση της σοβαρότητας μιας επερχόμενης κρίσης ημικρανίας. Συνήθως λαμβάνονται αμέσως μόλις εμφανιστούν τα συμπτώματα μιας αύρας.
Παραδείγματα μερικών από αυτά τα φάρμακα είναι:
- μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα, όπως ακεταμινοφαίνη, ή ιβουπροφαίνη, ή τριπτάνες (π.χ. ριζατριπτάνη και σουματριπτάνη)
- διυδροεργοταμίνη (dihydroergotamine)
- φάρμακα κατά της ναυτίας
Άλλες εναλλακτικές μέθοδοι αντιμετώπισης της ημικρανίας διερευνώνται επίσης. Αυτές περιλαμβάνουν πράγματα όπως βελονισμό και τεχνικές χαλάρωσης.
Πηγή: https://www.healthline.com
φωτό: iStock
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Πονοκέφαλος και ημικρανία συνδέονται με τα Ω λιπαρά οξέα: Η διατροφή που θα σας βοηθήσει
Ημικρανία: Τι να φάτε για πρόληψη και αντιμετώπιση