Η λοίμωξη που προκαλεί ο κορωνοϊός είναι συχνά πιο βαριά στους πάσχοντες από ορισμένα μεταβολικά νοσήματα. Στην πραγματικότητα, ποσοστό έως και 50% των ανθρώπων που έχουν χάσει κατά την πανδημία τη ζωή τους, έπασχαν από μεταβολικά ή αγγειακά νοσήματα.
Σύμφωνα με πρόσφατη ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση The Lancet Diabetes & Endocrinology, στα μεταβολικά νοσήματα που αυξάνουν τον κίνδυνο για σοβαρή COVID-19 και επηρεάζουν αρνητικά την έκβασή της συμπεριλαμβάνονται:
- Ο σακχαρώδης διαβήτης
- Η παχυσαρκία
- Η υπέρταση
- Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (λίπος στο συκώτι) κ.λπ.
Όπως γράφουν οι επιστήμονες, το ένα πέμπτο του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από ένα ή περισσότερα χρόνια νοσήματα, που αυξάνουν τον κίνδυνο για σοβαρή μορφή της λοίμωξης που προκαλεί ο κορωνοϊός. Ιδιαίτερα επιβαρυντικός είναι ο συνδυασμός μεταβολικών νοσημάτων, όπως ο διαβήτης με την παχυσαρκία. Αυτό ισχύει όχι μόνο για τους ηλικιωμένους, αλλά και για τα νεότερα άτομα.
Στην ανασκόπησή τους, οι επιστήμονες παραθέτουν πρακτικές συμβουλές για την πανδημία που μπορούν να προστατεύσουν τους πάσχοντες από μεταβολικά νοσήματα.
Ο τρόπος ζωής
Οι ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής ΕΚΠΑ Σταυρούλα Πάσχου (επίκουρη καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας), Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (καθηγήτρια Θεραπευτικής-Προληπτικής Ιατρικής) και Θάνος Δημόπουλος (καθηγητής Θεραπευτικής-Αιματολογίας-Ογκολογίας και πρύτανης ΕΚΠΑ) συνοψίζουν τις συστάσεις αυτές:
- Ενημέρωση για την αναγκαιότητα του εμβολιασμού για τη λοίμωξη που προκαλεί ο κορωνοϊός και συμμετοχή στη διαδικασία
- Ενθάρρυνση για περιορισμό των κοινωνικών επαφών, ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος μόλυνσης
- Προτροπή να ακολουθείται ένας υγιεινός τρόπος ζωής με ισορροπημένη διατροφή και άσκηση. Αυτό ισχύει ιδιαιτέρως κατά την παραμονή στο σπίτι για μεγάλα χρονικά διαστήματα
- Καλή ενυδάτωση, με τακτική κατανάλωση νερού ή άλλων υγρών
- Περπάτημα 30 λεπτά την ημέρα, αν δεν υπάρχει αντένδειξη
- Συνέπεια στη σωστή λήψη φαρμακευτικής αγωγής για το μεταβολικό νόσημα
- Ζύγισμα σε εβδομαδιαία βάση
- Μέτρηση των βημάτων που γίνονται ανά ημέρα
Μέτρηση σακχάρου και πίεσης
Για μεγαλύτερη προστασία από τη λοίμωξη που προκαλεί ο κορωνοϊός, συνιστώνται επίσης:
- Αυτοέλεγχος της γλυκόζης σε πάσχοντες από σακχαρώδη διαβήτη, σε συχνότητα που καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό
- Θέσπιση συγκεκριμένων στόχων γλυκόζης, με αποφυγή υπογλυκαιμιών αλλά και υψηλών τιμών γλυκόζης
- Μέτρηση αρτηριακής πίεσης σε καθημερινή βάση
- Χρήση της Τηλεϊατρικής (επαφή των ασθενών με τους ιατρούς μέσω ψηφιακής σύνδεσης)
- Προτροπή για χρήση εργαλείων διαχείρισης άγχους (συχνά και ψηφιακών)
- Εντατικοποίηση της φροντίδας των ποδιών, ειδικά σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη
- Παρακολούθηση της αποβολής ούρων και της εμφάνισης πιθανού οιδήματος, ιδίως σε ασθενείς με νεφρολογικά προβλήματα
Φωτογραφία: iStock