Νικήστε τους μαύρους κύκλους φυσικά!

Μη ξενυχτάτε

Οι λιγοστές ώρες ύπνου ευθύνονται για την εμφάνισή τους Προσπαθήσετε να κοιμάστε τουλάχιστον εφτά με δέκα ώρες κάθε βράδυ.

Τι τρώτε

Το βασικότερο όπλο για την μάχη τους είναι η διατροφή .

Βάλτε στο πιάτο σας φρούτα και λαχανικά και μη ξεχνάτε να πίνετε άφθονο νερό.

Μαχαίρι στο κάπνισμα

Μια ακόμη άνωση συνέπεια που προκαλεί το κάπνισμα είναι η εμφάνιση των μαύρων κύκλων.

Αν θέλετε να νικήστε τους μαύρους κύκλους κόψτε το κάπνισμα

Πάρτε βαθιές ανάσες

Το έντομο στρες και το καθημερινό άγχος φουντώνουν τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια

Προσπαθήστε λένε οι ειδικοί να χαλαρώσετε η αν δεν μπορείτε κάνετε γυμναστική οποία χαλαρώνει όπως είναι η γιόγκα.

Κόψτε αγγούρια

Αν θέλετε να εξαφανίστε τους μαύρους κύκλους κόψτε ένα αγγούρι σε φέτες και απλώστε τα γύρω από την περιοχή των ματιών για 15 λεπτά. Αντίστοιχες ιδιότητες έχει και η πατάτα η οποία δεν λείπει σχεδόν από κανένα σπίτι.