Οστεοπόρωση: μάθετε τα πάντα για τη «σιωπηλή επιδημία»

Ο αριθμός που προκύπτει από την εξέταση, το λεγόμενο Τ σκορ, περιγράφει την απόκλιση της οστικής πυκνότητας του εξεταζόμενου ατόμου σε σχέση με έναν 25χρονο ανάλογου σωματότυπου (ύψος και βάρος). Αν το Τ σκορ κυμαίνεται από 0 έως 1, δεν απαιτείται θεραπεία. Αν κινείται από -1 έως -2,49, ο ασθενής κατατάσσεται στο εύρος της οστεοπενίας. Ο γιατρός θα αποφασίσει αν θα πρέπει μαζί με το ασβέστιο και τη βιταμίνη D να ακολουθήσει και ειδική θεραπεία με διφωσφονικά ή γοναδομημιτικά φάρμακα.

Βασικό ρόλο παίζει επίσης και η άσκηση με το βάρος του σώματος και στην πρόληψη και θεραπεία.

Η καλύτερη άσκηση είναι το γρήγορο περπάτημα.

Η διατροφή και λήψη γαλακτομικών βοηθά επίσης κυρίως στην πρόληψη.

Συνήθως, στο σημείο αυτό, παίζουν ρόλο ατομικοί ή οικογενειακοί παράγοντες κινδύνου, όπως για παράδειγμα το να παίρνει κανείς φάρμακα για τον θυρεοειδή. Η λήψη κορτιζόνης είναι επίσης επιβαρυντικός παράγοντας όπως και το κάπνισμα και η κατάχρηση αλκοόλ.

Αν ο δείκτης της εξέτασης είναι μεγαλύτερος του -2,50, η οστεοπόρωση είναι δεδομένη και χρειάζεται συνδυαστική αγωγή.

Η οστεοπόρωση, ως χρόνια νόσος, επηρεάζει καταλυτικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς, αποτελώντας την υπ΄ αριθμόν ένα αιτία για τα οστεοπορωτικά κατάγματα. Ως εκ τούτου, απαιτεί προσοχή, πειθαρχία στη θεραπεία και, σαφώς, παρακολούθηση από ειδικούς. Διόλου τυχαία, στην Ελλάδα καταγράφονται περίπου 13.000 κατάγματα ισχίου τον χρόνο, τα οποία αφορούν άτομα άνω των 65 ετών και είναι οστεοπορωτικά-συμβαίνουν σε επίπεδο έδαφος, με ελάχιστη βία.

Από τους παθόντες αυτούς, μόνον το 10% επανακτά πλήρως την αρχική του κινητικότητα, δυσκολεύονται για παράδειγμα να ανεβούν σκάλες.

Αθανάσιος Μπαδέκας

Ορθοπαιδικός Χειρουργός

210 8985630

thanosbadekas@gmail.com

www.footandankle.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

γιατί ο ασθενής πρέπει να συμμορφώνεται στις οδηγίες του γιατρού

ποιοι παράγοντες ευνοούν την εμφάνιση ρευματοειδούς αρθρίτιδας;

ακριβή μου οστεοπόρωση

κινδυνεύουν οι γυναίκες με τα συμπληρώματα ασβεστίου;