Το σύμπτωμα που προειδοποιεί για άνοια όταν ανεβαίνετε τις σκάλες

Επιστήμονες από τη Βρετανία προειδοποιούν για ένα σύμπτωμα ύποπτο για άνοια, το οποίο μπορεί κανείς να παρατηρήσει όταν ανεβαίνει και κατεβαίνει τις σκάλες.

Ο περισσότερος κόσμος συσχετίζει την άνοια με την προοδευτική απώλεια της μνήμης, που οδηγεί σε σταδιακή αλλαγή της σκέψης, της προσωπικότητας και σε προβλήματα συμπεριφοράς.

Η διαταραχή, όμως, μπορεί να επηρεάσει και την κινητικότητα των πασχόντων. Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά κινητικά συμπτώματα παρατηρείται όταν κάποιος χρησιμοποιεί τις σκάλες, αναφέρει η Εταιρεία Νόσου Αλτσχάιμερ της Σκωτίας.

«Ο κόσμος συχνά υποθέτει ότι η απώλεια μνήμης και η άνοια είναι το ένα και το αυτό. Εν τούτοις υπάρχουν και άλλα χαρακτηριστικά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζουμε», επισημαίνει η Εταιρεία. «Κάθε άνθρωπος με άνοια είναι διαφορετικός. Το πώς θα τον επηρεάσει η νόσος, εξαρτάται από τα τμήματα του εγκεφάλου του που θα υποστούν τις μεγαλύτερες βλάβες».

Ένας ασθενής με άνοια, λοιπόν, μπορεί να δυσκολεύεται να χρησιμοποιήσει με ασφάλεια τις σκάλες, διότι δεν μπορεί να σηκώσει αρκετά τα πόδια του. Έτσι διατρέχει αυξημένο κίνδυνο να σκοντάψει ή να γλιστρήσει και να πέσει.

Στον ασθενή αυτό θα παρατηρήσετε ότι αρχίζει να σέρνει τα πόδια του όταν περπατάει, αντί να τα σηκώνει όπως έως πρότινος. Αν αυτό συνδυαστεί και με ολισθήματα και πτώσεις σε οικείο χώρο, καλό είναι να συμβουλευθείτε έναν νευρολόγο. Αυτό είναι ακόμα σημαντικότερο εάν έχει και άλλα συμπτώματα ύποπτα για άνοια, όπως η διαταραχή της μνήμης του.

Προστασία από τις πτώσεις στο σπίτι

Οι πτώσεις, ειδικά από τις σκάλες, είναι εξαιρετικά επικίνδυνες. Για να μειώσετε τον κίνδυνο, πρέπει να φροντίζετε ώστε το σπίτι σας να είναι κατά το δυνατόν ασφαλές. Η βρετανική Εταιρεία Νόσου Αλτσχάιμερ συνιστά να κάνετε τις εξής προσαρμογές:

• Εάν είναι καλυμμένες με φθαρμένη μοκέτα ή ξύλο, καλό είναι να το αντικαταστήσετε
• Βεβαιωθείτε ότι οι κουπαστές είναι γερές και σταθερές.
• Βεβαιωθείτε ότι φαίνεται καθαρά η άκρη σε κάθε σκαλοπάτι. Εν ανάγκη χρησιμοποιήστε ειδική ταινία ή μπογιά.
• Τοποθετήστε ξεχωριστή κουπαστή στον τοίχο, ώστε να μπορούν όλοι να στηρίζονται και από τις δύο πλευρές
• Μην τοποθετείτε αντικείμενα (π.χ. γλάστρες, διακοσμητικά) στις σκάλες
• Προσπαθήστε να μην μεταφέρετε πολλά πράγματα όταν χρησιμοποιείτε τις σκάλες

Πολύ σημαντικό είναι επίσης να κάνετε ασκήσεις ισορροπίας και δύναμης. Μπορούν να διατηρήσουν την δική σας κινητικότητα και να την βελτιώσουν στα άτομα με άνοια. Η βρετανική Εταιρεία Νόσου Αλτσχάιμερ συνιστά να κάνετε αυτές τις ασκήσεις τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.

Καλό είναι, τέλος, να ελέγξετε και το υπόλοιπο σπίτι για δυνητικούς κινδύνους, όπως χαλαρωμένες μοκέτες, ολισθηρά χαλιά, φθαρμένες παντόφλες, πράγματα πεταμένα στο πάτωμα κ.λπ.

Φωτογραφία: iStock