Μέλι
Το μέλι έχει ανακουφίζει από τη φλεγμονή στο λαιμό και κατευνάζει το βήχα.
Υιοθετήστε τη συνήθεια να βάλετε μέλι αντί για ζάχαρη στροφήματα που πίνετε και αμέσως θα δείτε τη διαφορά.
Τσάι από θυμάρι
Το θυμάρι έχει την ιδιότητα να αντιμετωπίζει τον πονόλαιμο και το βήχα και να καταπραΰνει τα συμπτώματα της βρογχίτιδας.
Ατμός
Ο ατμός είναι άκρως ευεργετικός για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων όλων των παθήσεως του ανωτέρου αναπνευστικού μεταξύ των οποίων και της βρογχίτιδας.
Και αυτό γιατί ο ατμός μαλακώνει τα φλέγματα και τις βλέννες. Βράστε σε μια κατσαρόλα νερό και εισπνεύσετε τον ατμό.
Αιθέριο έλαιο ρίγανης
Μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι το έλαιο ρίγανης ανακουφίζει από τον έντονο βήχα .
Οι πάσχοντες από βρογχίτιδα μπορούν να χρησιμοποιούν το αιθέριο έλαιο ρίγανης τουλάχιστον μια φορά την ημέρα.
Αλατόνερο
Οι γαργάρες με αλατόνερο ανακουφίζει από τον πόνο που προκαλεί ο ερεθισμένος λαιμός.
Τζίντζερ
Η γνωστή σε όλους πιπερόριζα αντιμετωπίζει την φλεγμονή στοπ λαιμό και ανακουφίζει από τον έντονο βήχα.
Αλλάξτε θεραπεία
Σε περίπτωση που η βρογχίτιδα επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα μη διστάσετε να αλλάξετε θεραπεία αφού πρώτα συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό σας.
Μην τρώτε πικάντικα φαγητά
αποφύγετε τον καφέ, το αλκοόλ και τις λιπαρές τροφές